Jakie są korzyści kiwi i jak można go używać?
Kiwi - egzotyczny owoc, który można znaleźć na półkach sklepowych przez prawie cały rok. Ze…
Dieta
Fit
Dieta
Fit
Przyczyny spożywania nadmiaru słodyczy. Dlaczego warto ograniczyć cukier w diecie ?
Cukier jest obecny w prawie wszystkich artykułach spożywczych, które konsumujemy. Nie oznacza to jednak, że…
Dieta
Fit
Nietolerancja laktozy, czym zamienić laktozę?
Dieta bez laktozy to dieta, która eliminuje z diety produkty zawierające laktozę (cukier mleczny). Istnieją…
Dieta
Fit
Gluten – czy naprawdę jest szkodliwy ? Mity i prawda
Gluten jest białkiem roślinnym występującym w zbożach: pszenica, jęczmień, żyto; przetworzonych produktach zbożowych: chleb, ciastka,…
Dieta
Fit
Jak jeść zdrowo, aby przytyć?
Bycie zbyt szczupłym może wydawać się tak samo niekorzystne jak nadwaga. A niedowaga może być…
Dieta
Dbanie o transport dań w pudełkach
We wszystkich procesach, czy to produkcyjnych, czy też związanych z dostawą produktów lub jedzenia, trzeba…
Dieta
Różne modele działania cateringów dietetycznych
Każda firma, bez względu na branżę, ma indywidualny styl funkcjonowania, na którym opiera swoje działania.…
Dieta
Dobór najlepszej diety bez wychodzenia z domu
W dzisiejszych czasach wskazane są jak najrzadsze wyjazdy do różnych miejsc, by utrzymać zdrowie na…